• życie intencjonalne
  • Najlepsze kanały na YouTube – moda

    Youtube - moda

    Nie od dziś wiadomo, że jestem wielką fanką jutuba. Dziś pokażę wam moje ulubione kanały dotyczące ubierania się. Jest tego milion, więc czytajcie, klikajcie i subskrybujcie!   Rebecca Jacobs – style coaching Na pierwszy rzut kanał, na którym nie znajdziesz hauli i OOTD. Popracujesz nad własną głową – przekonaniami, schematami, blokadami. Polecam obejrzeć cały kanał […]

  • odważniej
  • Automatyzacja po godzinach – zastosowanie techniki If… then w życiu prywatnym

    automatyzacja

    Automatyzacja… Mam wrażenie, że słyszę to słowo przynajmniej raz dziennie. Jest konieczna, by ułatwić sobie pracę, oszczędzić czas i skalować  działania biznesowe. Planowanie postów w social mediach, automatyczne udostępnianie na Facebooku zdjęć wrzuconych na Instagram – jeśli ogarniasz świat online, to wiesz, że bez automatyzacji działań daleko się nie pojedzie. Ale automatyzacja równie dobrze sprawdza […]

  • życie intencjonalne
  • Jak nie zmarnować dnia – 5 pytań, które pomagają prowadzić życie intencjonalne

    jak nie zmarnować dnia - 5 pytań

    Stan refleksyjny Kilka lat temu doszliśmy z moim znajomym do wniosku, że nie ma nic gorszego niż niemyślenie. Spędzaliśmy wtedy letnie wieczory wspominając czasy naszej podstawówki, to jak się kształtowała klasowa elita i porównując nasze dawne przewidywania co do losów naszych kolegów. Rozmawialiśmy też o przyszłości – o tym, na jakie studia pójdziemy za rok. A […]

  • minimalizm
  • 3 rzeczy, które chcę usunąć ze swojego życia, by żyć spokojniej

    wyrzuć to, by żyć spokojniej

    Przypadkiem wbiłam się tym wpisem w start kolejnej edycji Wyzwania Minimalistki – 21 dni do prostszego życia. A wyzwanie zbiegło się z początkiem mojego powolnego ogarniania rzeczywistości. Niestety nici ze spokojnego nadrabiania seriali przy porządkowaniu szaf. Dzieć zakatarzony, więc nie chodzi do żłobka, a i ja już lecę na tabletkach na ból gardła. Wyzwanie Kasi zmobilizowało […]

  • życie intencjonalne
  • Nie wiem, co chcę robić w życiu, ale wiem, na kim się wzorować

    nie wiem, co chcę robić w życiu

    Czasem przedstawiam się tak: Cześć, jestem Ola, jestem warszawskim słoikiem i nie wiem, co chcę robić w życiu. Słuchałam ostatnio podcastu Dominika Juszczyka Z pasją o mocnych stronach. Obawiałam się, że odcinek „A co Ty właściwie chcesz robić w życiu?” będzie słaby, bo jak dotąd nie usłyszałam w tym temacie nic, co naprawdę by mną potrząsnęło i […]

  • życie intencjonalne
  • Zamiast postanowień – one little word 2018

    one little word 2018

    Końcówka grudnia jakoś nie napawała mnie optymizmem. Jestem zmęczona porannym wstawaniem, codziennym odbieraniem Pierwszego ze żłobka (szczególnie gdy leje deszcz, a mnie dobija ból kręgosłupa) i jego późnym zasypianiem. Nie pamiętam, kiedy ostatni raz tak po prostu w tygodniu wieczorem oglądaliśmy Gilmore Girls (ok, obejrzeliśmy zanim kliknęłam „opublikuj” przy tym wpisie). Dlaczego nie mam planu […]

  • życie intencjonalne
  • 3 zmiany, które pomogą Ci polubić siebie!

    dziewczyna na plaży - jak polubić siebie

    Parę lat temu naprawdę siebie nie lubiłam. Miałam takie dwa zdania, które powtarzałam codziennie „Nic nie umiem” (przed każdą lekcją, na której spodziewałam się kartkówki) i „Jestem beznadziejna”. Ale jakoś nigdy nie przyszło mi do głowy, by wpisać w Google hasło „jak polubić siebie”. Któregoś dnia ze zdziwieniem odkryłam, że postrzegam siebie jako całkiem fajną. […]